Miért van szükségük az egészséges embereknek vitaminpótlásra?

Valóban indokolt a vitaminok pótlása akkor is, ha valaki egészségesnek érzi magát? Ez a könyv erre a kérdésre keresi a választ.
Dr. Lenkei Gábor a következő elvet fogalmazza meg:
„Ha az egészséges emberek nem szenvednének vitaminhiányban, akkor a vitaminok pótlása nem eredményezne náluk semmiféle egészségjavulást. Márpedig eredményez, és nem is keveset.”
Lehetséges tehát tovább javítani az egészségi állapoton olyan embereknél is, akik már eleve egészségesek?
A könyv ezt a témát járja körül. Az olvasó 211 ember személyes tapasztalatán keresztül ismerheti meg, milyen változásokat éltek meg a vitaminpótlás hatására. A beszámolókat Dr. Lenkei Gábor orvosi magyarázatai egészítik ki, amelyek segítenek a tapasztalatok jobb megértésében.